７月１０日（土）　くもり／天気雨　風強い

夫お得意のお好み焼き（ブタ玉、ブタキムチ玉、ブタもちチーズ玉）、
焼きとうもろこし

お好み焼き：４月４日「佐藤の台所」参照

７月１１日（日）　朝は晴れ、昼から雨が降ったり止んだり、夜は涼しい

夫、久々にパンを焼いた。おしりの形をしたパン。
おしりパンと言ったら怒られた。
　今日はお互い朝から別々に外出し、くたくたに疲れたので外食。
トンカツ（ごはん、みそ汁、キャベツおかわり自由）

選挙：夕方、散歩がてら投票に行く。
そのくせ、投票結果は気にならず。夫投票者当選。妻投票者落選。

７月１２日（月）　くもり　　毎月１２日はパンの日らしい

キャベツとトマトとひき肉の煮込み、
焼きいんげんのレモン醤油漬け（唐辛子入り）、
なすとズッキーニのマヨケチャップ炒め、
ローメインレタスのサラダ（バルサミコ酢、オリーブオイル、パルメザンチーズ）、
フランスパン、ワイン（赤）

なすとズッキーニのマヨケチャップ炒め：
なす（２本）とズッキーニ（１本）を小さめの角切り、
にんにくをみじん切りにする。
たっぷりのオリーブオイルでにんにくを炒めて香りが出たら、
なすとズッキーニを加え、塩・胡椒を少々して弱火で炒める。
マヨネーズとケチャップを各大さじ１加え、さらに少し炒める。

７月１３日（火）　うすぐもり

鮭とたまごとニンジンとねぎのチャーハン（玄米）、
ズッキーニのグリルのレモン醤油漬け（唐辛子入り）、
小じゃがいもとにんにくの揚げ蒸し焼き
（オリーブオイル、ローズマリー、塩、こしょう）、
トマトとみょうがと青じそのサラダ（沖縄土産のシークワーサー醤油、ごま油）、
みそ汁（即席）

７月１４日（水）　晴／暑い

私（妻）の調子が悪く、夫がラーメンを作ってくれた。美味しかった。

病院（妻）：朝、会社を午前中休んで健康診断のため病院へ行った。
予約で時間を指定されて行ったのに、１時間半待っても始まらないので、
文句を言って怒って帰った。
そのうち半分くらいは立ったまま待たされた。
あの病院、二度と行かない！！　

７月１５日（木）　くもり時々はれ　夕方にわか雨

大阪から母が上京。東京駅で待ち合わせて、六本木ヒルズへ。
夕食は小龍包。展望台にのぼり、美術館も全部見た。

７月１６日（金）　くもり時々はれ

母念願のディズニーランドへ。
ジェットコースター系のもの意外はほとんど制覇。パレードも花火も全部見た。
母は、体験したもの全てをパンフレットにボールペンでマルをしていた。
大人３人だったので夫はいつもひとりで乗り物に乗らなければならない
羽目になり、ひとりで来てる人みたいだった。
夫はほんとによく気が利いて、母もとても褒めていた
（切符を買いに走ったり、パレードの場所とりをしてくれたり、
荷物を持ってくれたり・・・・）。
そんな彼を見て、「添乗員さんみたいやな〜」と母とふたりで笑った。

７月２０日（火）　ハレ　恐ろしいほど暑い

夫：会社の飲み会
妻：焼きそば、お吸い物（即席）

７月２１日（水）　快晴　ひきつづきあつい

そーめんちゃんぷるー
（にんじん、玉ねぎ、にら、ねぎ、ハム、沖縄の塩、だし醤油）、
冬瓜のスープ、めかぶの七味マヨネーズ炒め、
寄せ豆腐の冷やっこ（ねぎ、おかか）

７月２２日（木）　くもり後まあまあ晴れ

トマト味のカレー（玉ねぎ、にんじん、焼いたピーマン、焼いたなすび入り）、
福神漬け、冬瓜のスープ（昨日の残りにささみを入れた）、
ルッコラとマッシュルーム（八百屋のおばちゃんのおまけ）と生ハムのサラダ

７月２３日（金）

焼きなすと香菜とみょうがと青じそのサラダ（ごま油、ナンプラー、レモン）、
鶏のバルサミコナンプラー焼き、アスパラの胡麻あえ、
ハム、赤玉ねぎのピクルス、とうふと小ねぎのみそ汁、白ごはん

赤玉ねぎのピクルス：
米酢１００ｃｃ、砂糖大さじ２〜３、
塩小さじ１を電子レンジで３０秒くらい加熱し、よく混ぜて砂糖を溶かす。
そこにザクッと切った赤玉ねぎを漬けておくだけ。
一晩たてば食べられる。